Coaching mit systemischem Ansatz
Durch gezielte Fragen, Reflexion und Interventionen unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und Lösungen für Ihre Herausforderungen zu entwickeln. Der Fokus liegt darauf, Veränderungen auf verschiedenen Ebenen zu bewirken und das gesamte System zu stärken.
Systemisches Coaching geht davon aus, dass Sie die Lösung für Ihre Themen bereits in sich tragen und es nur einer Begleitung, eines Coaches bedarf, der Sie herausfordert und mit dem konfrontiert, was bereits da ist, um Ihren eigenen, individuellen Weg zu erkennen.
Wesentlich für mich im Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz. Das bedeutet, dass sowohl der Verstand, die Emotionen als auch der Körper einbezogen werden. Denn so können Spannungen und Widerstände auf unterschiedlichen Ebenen erforscht und aufgelöst werden.
Karrierecoaching
„Berufliche Klarheit finden und erfolgreich durchstarten.“
Im Karrierecoaching unterstütze ich Sie bei der Planung, Entwicklung und Verwirklichung Ihrer beruflichen Ziele.
Manchmal schwebt uns schon länger eine berufliche Neuorientierung vor Augen, sei es Selbstständigkeit oder ein anderes Berufsfeld.
Sie sind zurzeit arbeitssuchend oder noch in Anstellung und spüren, dass der bisherige Beruf nicht mehr passt. Sie wissen jedoch nicht, wohin die Reise beruflich gehen soll.
Durch gezielte Gespräche und praktische Übungen helfe ich Ihnen, Ihre bisherige Berufsbiografie zu reflektieren und Ihre Stärken sowie Werte zu identifizieren.
Nach der Reflexion und Bewusstwerdung entwickeln wir gemeinsam neue berufliche Optionen, setzen Karriereziele und erstellen einen konkreten Aktionsplan, der Ihnen hilft, Ihren Berufswunsch umzusetzen.
Elternzeitcoaching
„Gemeinsam finden wir Ihre Balance zwischen Beruf und Familie.“
Endlich ist es so weit: Ihr Kind ist auf der Welt, und Sie tauchen tief in das Mama-/Papa-Sein ein. Ihr Alltag dreht sich zunächst nur um die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Kindes – und das ist auch erst einmal gut so. Erst wenn das Ende der Elternzeit näher rückt, beginnen Sie wieder darüber nachzudenken, wie Sie Familie und Beruf vereinbaren können.
Beim Elternzeitcoaching unterstütze ich Sie dabei, eine erfolgreiche Rückkehr in den Beruf oder eine berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit zu gestalten.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre beruflichen Ziele zu klären, Ihre Werte zu reflektieren, Ihre Stärken und Ressourcen zu identifizieren und einen individuellen Rückkehrplan zu entwickeln.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen im Zusammenhang mit der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, damit Sie einen ausgewogenen Lebensstil erreichen und beruflich zufrieden sind.
Krisencoaching
„Krise als Chance für Reflexion, neue Perspektiven und persönliches Wachstum.“
Tiefgreifende Veränderungen, sei es in persönlichen oder beruflichen Bereichen, haben Ihr Leben auf den Kopf gestellt. Alles ist anders geworden, und die Herausforderungen scheinen überwältigend zu sein.
Gerade in solch herausfordernden Zeiten kann ein Krisencoaching dazu beitragen, Raum für das Erlebte zu schaffen, schwierige Lebenssituationen zu verstehen und zu bewältigen, und gestärkt daraus hervorzugehen.
Durch einfühlsame Gespräche, tiefe Reflexion und praktische Strategien stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, neue Perspektiven zu erkennen und Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln.
Denn erst wenn Sie die Krise vollständig wahrnehmen und durchleben, entsteht Raum für Neues, und Sie erlangen Ihre Handlungsfähigkeit zurück.
Sie wünschen sich Unterstützung bei Ihrem Coaching-Anliegen?
Sprechen Sie mit mir.
Wir klären in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch per Telefon oder Videocall Ihre
Themen und Ziele und prüfen, welche Form der Begleitung für Sie hilfreich ist.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!